Preparar pruebas físicas oposiciones en Murcia

Has decidido opositar pero...¿esas marcas que tienes que batir te parecen inalcanzables? No te preocupes. Me gustaría ser tu entrenador personal para ayudarte a prepararte físicamente para superar las pruebas físicas sin problemas. Llámame al 616 66 71 66 y hablamos.

Preparar pruebas físicas de una oposición

Las pruebas físicas de una oposición no dejan de ser una competición.

¿Conoces el CrossFit?

Dejando a un lado los locales de entrenamiento (el box), donde es común que se cree una comunidad agradable y entrenas con conocidos, el CrossFit se originó como una modalidad deportiva donde se compite contra otros atletas en una misma actividad, ya sea un circuito de resistencia a la fuerza, metcon, metabólico o cualquier otro formato, pero el objetivo, al igual que el de las oposiciones, es el mismo: sacar una calificación mejor que el del al lado y, a ser posible, la más alta.

Indudablemente, requiere de una preparación muy específica para las pruebas a realizar. No es un simple entrenamiento personal destinado a la pérdida de grasa. Es un sistema de entrenamiento orientado a la mejora de alguna de las capacidades físicas demandantes según la prueba a la que te presentes, por lo que no sirve con entrenar cualquier cosa.

Al igual que en la mejora de la salud, se puede conseguir por cuenta propia, pero en este punto, el resultado de una oposición está muy determinado por la programación llevada los meses antes de ésta.

Entrenamiento específico para pruebas físicas de oposiciones

Un ejemplo que puede servir para explicarlo de forma más clara: si tienes un examen de la tabla de multiplicar con el número 9 y tú estudias la tabla del 7, estás aprendiendo matemáticas, pero no estás estudiando lo que te están preguntando. Estás construyendo una buena escalera, pero en el sitio equivocado.

Para una oposición, más que para cualquier otro objetivo, se tiene que entrenar de forma muy específica, orientado única y exclusivamente a sacar la mejor puntuación posible en esa prueba.

Planificación, compromiso y valor es lo principal con lo que hay que contar.

Te puedo garantizar que no solo alcanzaras lo necesario para aprobar las oposiciones, sino que las vas a mejorar.

La preparación física, tanto para deportistas como para opositores, es uno de los caminos más gratificantes. Rendir depende de tus ganas y de la calidad del trabajo. Entrenemos con coherencia y consigamos todo lo que esté en nuestra mente.